Gunma Prefectura

Tansan manju

Tansan manju
Imágenes relacionadas

Consulte la sección "Enlaces y derechos de autor" para obtener información sobre el uso secundario de las imágenes.(Term of use)

  • Fuente de la imagen: Connect Hearts Maebashi Taste, creado por la División de Promoción de la Salud de la Ciudad de Maebashi, Departamento de Salud, Consejo de Promotores de la Dieta de la Ciudad de Maebashi.

RECETA

Materiales (Para 10 personas)

  • harina débil 250g
  • polvo de hornear 1/2 cucharadita.
  • bicarbonato de sodio 8g
  • huevo 1/2
  • azúcar 50g
  • Agua 100cc
  • [Mermelada de judías azuki] Judías azuki 150g
  • [Mermelada de judías azuki] Azúcar 150g
  • [Mermelada de judías azuki] Sal 1 pellizco

Cómo cocinar

  • 1. Hacer la mermelada de judías. Lave las judías azuki, póngalas en una olla, añada abundante agua y caliéntela a fuego medio (no la tape). Se recomienda utilizar una olla de cobre.

  • 2. Cuando el agua hierve, se retira la olla del fuego y se hierve el azuki en un colador (llamado "shibu-kiri").

  • 3. Vuelve a poner 2 en la olla, llénala de agua hasta el borde, cúbrela con una tapa y ponla a fuego medio. La cantidad estándar de agua es de 3 a 4 veces la cantidad de judías azuki (450 a 600 ml). Llevar a ebullición y cocer a fuego lento, quitando la espuma, hasta que estén blandas (de 10 a 30 minutos, vigilando la olla). Repetir la operación 3 ó 4 veces, añadiendo agua según sea necesario.

  • 4. Cuando las alubias estén lo suficientemente blandas como para aplastarlas con la mano, añadir el azúcar en 2 o 3 tandas. Cocer, removiendo constantemente para evitar que se quemen. Cuando el agua se haya evaporado (las alubias deben estar lo suficientemente firmes como para darles forma redonda), añadir la sal.

  • 5. Hacer el manjuu. Tamizar la harina, la levadura en polvo y el bicarbonato.

  • 6. En un bol, mezclar los huevos y el azúcar, añadir la mezcla de harina y el agua, y amasar bien hasta conseguir la consistencia de los lóbulos de las orejas (se puede ajustar la cantidad de agua).

  • 7. Extienda la masa en un bol, cúbrala con papel de plástico y déjela subir a temperatura ambiente de 20 a 30 minutos.

  • 8. Dividir la masa en 10 porciones iguales y extenderlas. Dividir la pasta de judías en 10 porciones iguales y extenderlas. Espolvorear las manos con harina, extender la masa, envolver la pasta de judías dulces en la masa y enrollarla.

  • 9. Coloque una bandeja para galletas cortada en cuadrados de 5 cm en una vaporera y coloque las rondas de masa en la bandeja. Cocer al vapor la masa en la vaporera de 12 a 15 minutos con la tapa cubierta con un paño de cocina.

  • 10. Después de la cocción al vapor, sacar la masa de la vaporera a un colador y secarla con un ventilador.

Arreglos de recetas

proveedor : Connect Hearts Maebashi Taste, creado por la División de Promoción de la Salud de la Ciudad de Maebashi, Departamento de Salud, Consejo de Promotores Dietéticos de la Ciudad de Maebashi.

* Las recetas varían según la región y el hogar.

* Este vídeo de la receta ha sido parcialmente arreglado para facilitar su preparación en casa.