Ishikawa Prefectura

Nishin no Konbumaki(herring rolled in kelp)

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  • Proveedor de imágenes:Aoki Cooking School

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RECETA

Materiales (para 2 personas)

  • Algas cocidas a fuego lento 30g
  • Kampyo (calabaza seca) 8 piezas.
  • Arenque 3 rebanadas
  • té de palo un poco
  • Zumo de algas 2 tazas
  • sake 1/3 de taza
  • azúcar 4 tbps.
  • Salsa de soja oscura 3,5 tbps.
  • Mirin (sake dulce para cocinar) 1/4 de taza
  • vinagre 1 tbps.

Cómo cocinar

  • 1. Hervir el arenque con un poco de kombucha (té de palo) durante 10 a 15 minutos, desechar el caldo y cortar el arenque en trozos.

  • 2. Enrolle el arenque firmemente con kombu (algas) unas 3 ó 4 veces, y ate dos rollos sueltos de kanpyo (calabaza seca).

  • 3. Ponga el jugo de kombu, el sake y el azúcar en una olla, cúbrala con una tapa y cueza a fuego lento de 1 a 2 horas (dependiendo del kombu) hasta que el kombu se ablande, añada el vinagre y la salsa de soja, cueza a fuego lento durante 10 minutos, apague el fuego y déjelo enfriar durante medio día.

  • 4. Calentar 3, añadir más azúcar al gusto, cocer a fuego muy lento con una tapa de gota hasta que se ablande, y añadir azúcar y mirin al gusto.

Arreglos de recetas

proveedor : Consejo de Promoción de la Mejora Dietética de Ishikawa

* Las recetas varían según la región y el hogar.

* Este vídeo de la receta ha sido parcialmente arreglado para facilitar su preparación en casa.