จังหวัดอิบารากิ

สึเคะเคนจิน (โซบะและซุปเผือก, หัวไชเท้า, แคร์รอต, บุก, เต้าหู้ และเห็ดหอมสด)

สึเคะเคนจิน (โซบะและซุปเผือก, หัวไชเท้า, แคร์รอต, บุก, เต้าหู้ และเห็ดหอมสด)
รูปภาพที่เกี่ยวข้อง
  • ยอมรับ "ลิขสิทธิ์" และดาวน์โหลดภาพ (ZIP:1,016KB)

  • ยอมรับ "ลิขสิทธิ์" และดาวน์โหลดภาพ (ZIP:929KB)

  • ผู้ให้บริการรูปภาพ: เมืองฮิตาชิโอตะ

สูตรอาหาร

วัสดุ (สำหรับ 4 ท่าน)

  • รากหญ้าเจ้าชู้ 40g
  • หัวไชเท้า 100g
  • แครอท 40g
  • เผือก 4 ชิ้น
  • คอนเนียคุ 1/3 แผ่น
  • เต้าหู้ 1/2
  • เห็ดหอมสด 3 ชิ้น
  • เผือกเผือกแห้ง 5g
  • น้ำซุป 6 ถ้วย
  • มิโซะแดง 3 ช้อนโต๊ะ ล.
  • น้ำมันสลัด 2 ช้อนโต๊ะ.
  • บะหมี่โซบะ 4 เสิร์ฟ

ทำอาหารอย่างไร

  • 1. ตัดรากหญ้าเจ้าชู้เป็นชิ้นเล็ก ๆ แช่น้ำเพื่อเอาเปลือกออก หั่นหัวไชเท้าและแครอทเป็นชิ้นๆ และเห็ดหอมเป็นเส้นบาง ๆ

  • 2. หั่นเผือกเป็นชิ้นกลม ฉีกคอนเนียคุเป็นชิ้นขนาดพอดีคำ จากนั้นนำก้านของเผือกไปแช่น้ำแล้วหั่นเป็นชิ้นเล็กๆ เส้นผ่านศูนย์กลางประมาณ 1 ซม.

  • 3. หั่นเต้าหู้เป็นลูกเต๋าขนาด 1 ซม.

  • 4. ผัดในน้ำมัน 1 และ 2 จนนิ่ม จากนั้นเติมน้ำซุปและเคี่ยวช้าๆ

  • 5. เมื่อส่วนผสมเดือด ใส่มิโซะแดงและเต้าหู้ลงไป แล้วเคี่ยว

  • 6. ต้มเส้นโซบะ ล้างออกด้วยน้ำเย็น เสิร์ฟพร้อมเค็นชินจิรุ

การจัดสูตร

หากต้องการ คุณสามารถใช้มิโซะครึ่งและซีอิ๊วครึ่งก็ได้

ผู้ให้บริการ : “Ibaraki no Taste – การรวบรวมเมนูอาหารท้องถิ่น, Aya, Hyaku, Kei” (ความร่วมมือ: คณะกรรมการส่งเสริมการพัฒนาชีวิตด้านอาหารของ Ibaraki)

* สูตรแตกต่างกันไปขึ้นอยู่กับภูมิภาคและบ้าน

* วิดีโอสูตรอาหารนี้ได้รับการจัดเรียงบางส่วนเพื่อให้ง่ายต่อการปรุงอาหารที่บ้าน