จังหวัดโอคายาม่า

ซูชิปลาซาบะ

ซูชิปลาซาบะ
รูปภาพที่เกี่ยวข้อง

โปรดดูที่ “ลิงค์และลิขสิทธิ์” สำหรับข้อมูลเกี่ยวกับการใช้ภาพรอง(Term of use)

  • ที่มาของภาพ : สหพันธ์สภาพัฒนาโภชนาการแห่งเมืองทากาฮาชิ

สูตรอาหาร

วัสดุ (10 แท่ง)

  • ปลาทูเค็มน้ำส้มสายชู】ปลาทูเค็ม (กลาง) 5 ชิ้น
  • ปลาทูเค็มน้ำส้มสายชู】เกลือ (สำหรับปลาทูดิบ) 180g
  • น้ำส้มสายชูหมักปลาแมคเคอเรล] น้ำส้มสายชู (เพิ่มเติมสำหรับฤดูร้อน) น้ำส้มสายชู 1 โช
  • ปลาทูเค็มน้ำส้มสายชู】น้ำตาล 500g
  • ข้าว 9 ถ้วย
  • ข้าวเหนียว 1 ถ้วย
  • ดาชิคอนบุ (ใส่ตอนเปิดข้าว) 5cm square
  • น้ำตาล 400g (350g-400g)
  • น้ำส้มสายชู 200cc
  • เกลือ 40g
  • ขิง 12g (สำหรับปลาแมคเคอเรล 4 ชิ้น)
  • เปลือกยูสุ 14g (สำหรับปลาแมคเคอเรล 4 ชิ้น)
  • Sushi rice 400g สำหรับ shime saba . 1 ชิ้น
  • [น้ำส้มสายชูผสมสำหรับทำซูชิอัด] น้ำส้มสายชู 190cc
  • [น้ำส้มสายชูผสมสำหรับซูชิ] น้ำตาล 9g (1 ช้อนโต๊ะ.)
  • [ของที่เตรียมไว้] เครื่องกดซูชิ
  • [การจัดเตรียม] ผิวไม้ไผ่

ทำอาหารอย่างไร

  • 1. ล้างและหั่นปลาแมคเคอเรลเค็มออกเป็น 3 ส่วน ลอกหนัง ดึงกระดูกเล็กๆ ออกอย่างระมัดระวัง และแช่ปลาแมคเคอเรลในน้ำส้มสายชูเป็นเวลาหนึ่งวันและคืน

  • 2. หุงข้าว.
    ใส่ข้าวเหนียว 10% เพื่อให้ข้าวเหนียวเป็นมันเงา
    ใส่ dashi kombu ก่อนเปิดหม้อหุงข้าว (ถ้าคุณทำเร็ว สีของ kombu จะปรากฏบนข้าวใต้ dashi kombu)

  • 3. รวมน้ำตาล น้ำส้มสายชู และเกลือเข้าด้วยกันจนเป็นส่วนผสมของน้ำส้มสายชู

  • 4. หลังจากหุงข้าวเสร็จแล้ว 10-15 นาทีต่อมา (เมื่อข้าวยังร้อนอยู่) นำข้าวออกจากชามซูชิแล้วเทส่วนผสมน้ำส้มสายชูในขั้นตอนที่ 3 ลงไปเพื่อทำข้าวปั้นซูชิ

  • 5. ขณะที่ 4 เย็นตัวลง ให้ผสมน้ำส้มสายชูสำหรับแช่ภาชนะโอชิซูชิและแช่ทั้งภาชนะ (เพื่อป้องกันไม่ให้ห่อพลาสติกติดกับภาชนะ)

  • 6. เอาเปลือกไม้ไผ่ที่ผสมน้ำส้มสายชูสำหรับแช่ภาชนะโอชิซูชิ

  • 7. ทำขิงสับและเปลือกยูสุขูดฝอย

  • 8. เมื่อข้าวปั้นซูชิจากขั้นตอนที่ 4 เย็นลงแล้ว ให้แบ่งเป็น 10 ส่วนเท่าๆ กัน (9 ชิ้นสำหรับปลาแมคเคอเรลใหญ่)

  • 9. นำปลาแมคเคอเรลที่หมักน้ำส้มสายชูออกจากน้ำส้มสายชูแล้วซับให้แห้ง

  • 10. วางแผ่นพลาสติกชิ้นใหญ่บนโต๊ะ วางฝาไว้ใต้ภาชนะ ใส่ภาชนะ 5 ชิ้น ใส่แผ่นพลาสติกห่อใหญ่ลงในภาชนะ แล้วเกลี่ยให้เรียบและเรียบเพื่อไม่ให้เกิดรอยยับให้ทั่ว .

  • 11. วางหนังปลาทูคว่ำลงในภาชนะ ใส่ขิงหรือเปลือกส้มยูซุจาก 7 ตรงกลางปลาทูเรียงตามแนวกระดูกสันหลัง วางข้าวปั้นซูชิจาก 8 อย่างเท่าๆ กันในภาชนะ ปิดฝา ปิดฝาแล้วกดข้าวปั้นซูชิลงให้แน่นไม่ให้เสียรูปทรง

  • 12. พับพลาสติกแรป 11 ชิ้นขึ้น กดผ่าน ถอดฝาออก แล้วห่ออีกด้านหนึ่งและด้านหน้าของแรปพลาสติกเข้าด้วยกันอย่างเรียบร้อย ตามด้วยด้านซ้ายและขวาของแรปพลาสติก

  • 13. วาง 12 ลงบนกระดาษห่อด้วยไม้ไผ่ ห่ออีกด้านหนึ่งและด้านหน้าให้เรียบร้อย จากนั้นให้ห่อด้านซ้ายและด้านขวา แล้วมัดด้วยยางรัด

  • 14. Let sit for one day.

  • 15. หั่นเป็นชิ้นแล้วจัดใส่จานเสิร์ฟ
    หมายเหตุ: เมื่อตัดแล้ว ให้ทิ้งพลาสติกแรปไว้และหั่นปลาแมคเคอเรลหงายขึ้น

ผู้ให้บริการ : สหพันธ์สภาพัฒนาโภชนาการแห่งเมืองทากาฮาชิ

* สูตรแตกต่างกันไปขึ้นอยู่กับภูมิภาคและบ้าน