จังหวัดกิฟุ

ไก่ผัดกะหล่ำปลีเคจัง

ไก่ผัดกะหล่ำปลีเคจัง
รูปภาพที่เกี่ยวข้อง
  • ที่มาของภาพ : ที่สุดของกิฟุ

สูตรอาหาร

วัสดุ (สำหรับ 4 ท่าน)

  • อกไก่ (ขนาดกัด) 200g
  • มิโซะผสม 32g
  • เหล้าสาเก 6g
  • ซีอิ๊วขาว 8g
  • กระเทียม 6g
  • กะหล่ำปลี 200g
  • แครอท 40g
  • พริกหยวกสีเขียว 20g
  • น้ำมันพืช 6g

ทำอาหารอย่างไร

  • 1. กระเทียมขูด.

  • 2. ปรุงรสไก่ด้วย "มิโซะรวม สาเก ซีอิ๊วขาว และกระเทียมขูด

  • 3. ตัดกะหล่ำปลีเป็นชิ้น ๆ แครอทเป็นเส้นบาง ๆ และพริกเขียวเป็นเส้นบาง ๆ

  • 4. ตั้งน้ำมันในกระทะ ใส่ไก่ที่ปรุงรสแล้วผัด จากนั้นใส่กะหล่ำปลี แครอท และพริกหยวก

ผู้ให้บริการ : สมาคมนักโภชนาการโรงเรียนกิฟุ

* สูตรแตกต่างกันไปขึ้นอยู่กับภูมิภาคและบ้าน