福冈县

Wakadori no mizutaki (炖煮童子鸡)

Wakadori no mizutaki (炖煮童子鸡)
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  • 图片来源:中村学园大学营养科学学院

菜谱

材料 (4人份)

  • 骨头上的嫩鸡 800g
  • 肝脏和沙子 各2个
  • 汤汁 800 ml
  • 卷心菜 6片
  • 深绿色的洋葱 1/2 韭菜
  • 晴雯 60g
  • 花环菊花 100g
  • 新鲜香菇 8件
  • 豆腐 1/2
  • 胡萝卜(枫叶形) 2件
  • 醋] 米醋 50 ml
  • 醋] 酱油醋(浅色和深色) 50 ml
  • 醋] 酱油醋(浅色和深色) 15 to 30ml
  • 醋] 米林(甜味烹饪米酒) 30ml
  • 调味品] 大葱的芽 20g
  • 调味品] 姜末 15g
  • 调味品] 磨碎的枫树叶 50g
  • 麻糬、乌龙面、米饭 如你所愿

烹饪方法

  • 1. 将嫩鸡从间接的角度切下,再切成三块。 将心脏切成两半,去除血液,并将肝脏放在盐水中一起清洗。

  • 2. 在锅中放入8杯水,加入沥干的鸡肉并煮沸。

  • 3. 在大火上煮20分钟。 大约20分钟后,加入肝脏、心脏和沙坑,轻轻地煮,并加入由鸡头、嘎拉(鸡汤)等制成的浓缩汤汁。

  • 4. 将3转移到一个陶罐中,在炖煮时与季节性蔬菜、调味品和橙汁(日本柑橘汁)一起食用。

  • 5. 吃的时候,先在汤里加盐和葱,然后吃鸡肉,等汤变浓了,再加蔬菜。吃的时候根据口味加入醋和调味品。

  • 6. 最后,加入年糕、乌龙饭或白米饭、鸡蛋和洋葱,做成米粥。

提供者的名称 : 中村学园大学营养科学学院

* 食谱可能因地区和家庭的不同而不同。