山口县

Chishanamasu (莴苣脍)

Chishanamasu (莴苣脍)
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菜谱

材料 (4人份)

  • 莴苣(阳光明媚的生菜) 200g
  • 伊里科(沙丁鱼干) 15g
  • 大麦味噌 2 1/3汤匙
  • 1.2/3汤匙
  • 1.2/3汤匙

烹饪方法

  • 1. 洗净莴苣,用手撕成7-8厘米的小块,然后沥干。 (*如果你担心有浮渣,可以把它们放进水中5-10分钟)。

  • 2. 将干沙丁鱼的头和内脏去掉,在锅中干烤,并在研钵中充分研磨,直到成为粉末。

  • 3. 在2中加入大麦味噌、糖和醋,然后磨碎。

  • 4. 就在吃饭前,将1号与3号穿在一起。

安排菜谱

提供者的名称 : 森永 八江

* 食谱可能因地区和家庭的不同而不同。

* 本食谱视频经过部分改编,使其更容易在家中准备。