香川县

Shouyu mame (酱油蚕豆)

Shouyu mame (酱油蚕豆)
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  • 图片来源:香川县农业和渔业部农业管理处。

菜谱

材料 (4人份)

  • 干蚕豆 1杯
  • 辣椒 2件
  • 调味料A] 糖 3-5汤匙
  • 调味料A]深色酱油 1/2杯
  • 调味料A] 水 1杯多一点

烹饪方法

  • 1. 在烤炉或重油锅中用小火慢慢烤蚕豆,烤20-30分钟,使其熟透到核心。

  • 2. 在一个锅中,加入调味料A和去掉种子的辣椒圈,并煮沸。

  • 3. 趁热将1个烤好的豆子放入2个,盖上盖子,放置一晚上。

  • 4. 如果豆子看起来有点硬,用小火煮20-30分钟,使其变软。

  • 5. *一种方法是将烤好的豆子在水中浸泡2-3小时后再加入调味液中,这样会使蚕豆更柔软。 (在这种情况下,你只需要大约1/2杯的水与调味料结合。)

提供者的名称 : 香川县农业和渔业部农业管理处。

* 食谱可能因地区和家庭的不同而不同。