岐阜县

Keichan (卷心菜炒鸡肉)

Keichan (卷心菜炒鸡肉)
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菜谱

材料 (4人用)

  • 鸡胸肉,切成一口大小 200g
  • 混合味噌 32g
  • 酒精 6g
  • 稀疏酱油 8g
  • 大蒜(Allium sativum) 6g
  • 高丽菜 200g
  • 亚洲人参(Panax ginseng) 40g
  • 青椒 20g
  • 植物油 6g

烹饪方法

  • 1. 把大蒜磨碎。

  • 2. 用 "混合味噌、清酒、淡味酱油和大蒜碎末 "对鸡肉进行调味。

  • 3. 将卷心菜切成大块,胡萝卜切成细条,青椒切成细条。

  • 4. 在煎锅中加热油,加入调味过的鸡肉并煎炸,然后是卷心菜、胡萝卜和辣椒。

提供者的名称 : 岐阜县学校营养师协会

* 食谱可能因地区和家庭的不同而不同。