長崎縣

Guzoni/Shimabaraguzoni (具雜煮/島原具雜煮)

Guzoni/Shimabaraguzoni (具雜煮/島原具雜煮)
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菜譜

材料 (2人份)

  • 圓形年糕 6 (210g)
  • 雞腿肉 60g
  • 魚糕 30g
  • 菊花(小沙丁魚) 15g
  • 薩摩時代 30g
  • 小雅豆腐(乾品) 8g
  • 乾香菇 10g
  • 煎蛋捲 50g
  • 牛蒡根 20g
  • 胡蘿蔔 20g
  • 大白菜 60g
  • 蓮藕 30g
  • 雪裡蕻(Potherb)芥末 8g
  • 大石湯 3
  • [湯汁]海帶 4g
  • [湯汁]鰹魚片 10g
  • [湯汁]香菇湯 味道
  • 淡味醬油 1湯匙
  • 米林(甜味清酒) 1湯匙
  • 米林酒(甜酒) 1湯匙
  • 適當的數量

烹飪方法

  • 1. 將乾豆腐和乾香菇用水(不包括在數量中/約200cc)重新混合。保留乾香菇的湯汁,用於製作魚湯。

  • 2. 將雞腿肉切成細條,將魚泥、魚糕、薩摩耶和菊花切成細條。豆腐乾切成薄片,香菇和煎蛋。

  • 3. 將牛蒡根切成細條,胡蘿蔔切成半月形的片狀。將白菜切成3厘米寬的大塊,蓮藕切成半月形的片。將雪裡蕻切成一口大小的塊狀。

  • 4. 用2杯水做昆布和鰹魚片的湯,然後加入乾香菇的湯和水,將體積調整到3杯。

  • 5. 將4的湯汁放入深鍋中加熱,然後加入雞腿、牛蒡根、胡蘿蔔、蓮藕和香菇。

  • 6. 當材料完全煮熟後,加入魚醬、薩摩耶、菊花和煎蛋,用淡醬油、米林酒和清酒調味,然後加入白菜和豆腐乾。如果味道太淡,可加入鹽調味。

  • 7. 在一個單獨的鍋中加入煮熟的年糕和雪裡蕻,並將其略微煮沸。

安排菜譜

提供者的名稱 : 長崎營養學會

* 食譜可能因地區和家庭的不同而不同。

* 本食譜視頻經過部分改編,使其更容易在家中準備。