長崎縣

Hikitoshi (雞肉鍋)

Hikitoshi (雞肉鍋)
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  • 圖片提供:長崎飲食協會

菜譜

材料 (2人份)

  • 蘇門面 1束
  • 雞腿肉 200g
  • 伊秀豆腐 1/4塊豆腐(普通豆腐為200克)
  • 大白菜 1/8球
  • 牛蒡根 1/2個
  • 花環菊 1/2束
  • 白洋蔥 1/2
  • 蒟蒻 (konnyaku) 1/2件
  • 雞骨 320g
  • [對於雞骨] 水 3杯
  • 一岐燒酒 1.5杯
  • 7和1/3湯匙
  • 黑醬油 5湯匙
  • 淡味醬油 2茶匙
  • 清酒 2和2/3湯匙

烹飪方法

  • 1. 將牛蒡根切碎,去掉核,將已切成粗條的雞腿肉炒熟。

  • 2. 用足夠的水煮沸雞湯,使其覆蓋。煮沸,在濾網中瀝乾,用水沖洗幾次(不包括在數量中)。將水和燒酒放入鍋中,加入雞湯,用小火燉煮1小時以提取湯汁。

  • 3. 舀出雞湯,加入雞腿。

  • 4. 煮沸索門麵條,直到結實。

  • 5. 將豆腐和蔬菜切成一口大小。將魔芋撕成一口大小的碎片。

  • 6. 在3中加入糖、深色醬油、淺色醬油和清酒。

  • 7. 先把豆腐、蔬菜和索門面放進去,從那些難以煮沸的開始。

提供者的名稱 : 長崎營養學會

* 食譜可能因地區和家庭的不同而不同。