廣島縣

Uzumi (埋飯)

Uzumi (埋飯)
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菜譜

材料 (4人份)

  • 鯛魚(帶皮魚片) 4片(每片30克)
  • 清酒 捏幾下
  • 一小撮
  • 蝦類 8隻大蝦
  • 芋頭 2件
  • 胡蘿蔔 1/2根胡蘿蔔
  • A] 鰹魚湯汁 100cc
  • A] 米林(甜味烹飪米酒) 少於1湯匙
  • A]深色醬油 少於1湯匙
  • 乾香菇 1塊乾香菇
  • B] 香菇湯 15cc
  • B] 糖 2/3茶匙
  • B] 深色醬油 一小撮醬油
  • 濃油炸豆腐 200g
  • 切碎的海藻 一小撮
  • 柚子 一小撮
  • 大米 4人份
  • C] 鰹魚湯汁 500毫升
  • C] 清酒 4湯匙。
  • C] 米林(甜味烹飪米酒) 2茶匙
  • C] 淺色醬油 2茶匙

烹飪方法

  • 1. 在鯛魚上撒上清酒和鹽,在麵包機上蓋上鋁箔,以500w-600w的功率烹煮約5分鐘,直到鯛魚熟透,魚皮變色。

  • 2. 將大蝦在沸水中煮1至2分鐘,去掉蝦背和蝦殼,並剝去蝦殼。

  • 3. 將芋頭和胡蘿蔔去皮,切成5毫米的大塊。

  • 4. 將3和[A]放入鍋中,用中火燉煮約10分鐘。在熬製的液體中浸泡2個約10分鐘。

  • 5. 將乾香菇浸泡在水中,切成細條。根據需要使用50-100毫升的水。你可以將保留的水加入到湯汁中。

  • 6. 將5和[B]放入鍋中,用中火燉煮5-10分鐘。

  • 7. 將厚厚的薯條切丁,在煎鍋中用中火煎1至2分鐘,直到熟透。

  • 8. 將[C]放入鍋中,加熱製成醬汁。 *不要煮得太爛。

  • 9. 將1、4、6和7放入茶杯中,在上面放上米飯,再將8倒在上面。

  • 10. 將切碎的紫菜和針切的柚子放在9號的米飯上。

安排菜譜

提供者的名稱 : 福山市飲食改良促進會

* 食譜可能因地區和家庭的不同而不同。

* 本食譜視頻經過部分改編,使其更容易在家中準備。