岡山縣

Sabazushi (鯖魚壽司)

Sabazushi (鯖魚壽司)
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  • 圖片來源:高橋營養改善委員會聯合會

菜譜

材料 (為10件)

  • 鹽醋醃青花魚] 咸鯖魚(中等) 5件
  • 鹽醋醃青花魚] 鹽(用於生鯖魚) 180克(鹽漬鯖魚為0克)
  • 鹽醋醃青花魚] 醋(高溫時多用) 1瓶醋
  • 鹽醋醃青花魚] 糖 500g
  • 大米 9杯
  • 糯米 1杯
  • 大石海帶(在切換到米飯上時放入) 5厘米見方
  • 400克(350克-400克)
  • 200cc
  • 40g
  • 姜子牙 12克(用於4塊青花魚)
  • 柚子皮 14克(用於4條鯖魚)
  • 壽司米 400克用於製作1塊石臼。
  • 壽司用醋 190毫升
  • 壽司用醋 9克(1湯匙)
  • 對於壽司米的數量,400克大致相當於1塊新鮮鯖魚。
  • 準備工作] 壽司碗
  • 準備工作] 竹皮

烹飪方法

  • 1. 將鹽漬鯖魚洗淨,切成3塊,去掉皮,小心地去掉小骨頭,用醋處理一晝夜。

  • 2. 烹煮米飯。
    加入10%的糯米,使米飯粘稠而有光澤。
    在打開電飯煲之前加入海帶(如果你提前加入,海帶的顏色會出現在海帶下的米飯上)。

  • 3. 將糖、醋和鹽加熱後製成醋混合物。

  • 4. 當米飯煮熟後,10-15分鐘後(當米飯還是熱的),將米飯從壽司碗中取出,加入3中的醋混合物,做成壽司飯。

  • 5. 在4號冷卻的時候,製作浸泡禦饌津容器的醋液,並浸泡整個禦饌津容器(防止保鮮膜粘在容器上)。

  • 6. 拔出竹皮與合併的醋,用於浸泡石壽司的容器。

  • 7. 製作切碎的薑和柚子皮條。

  • 8. 當4號的壽司米冷卻後,將其分成10份(如果青花魚大,則為9份)。

  • 9. 將1條醋漬鯖魚從醋中取出,拍幹。

  • 10. 將一大塊保鮮膜放在桌子上,將蓋子放在容器下面,將容器從5,將一大塊保鮮膜放在容器裡面,整齊平鋪,使其沒有褶皺的地方。

  • 11. 將鯖魚皮朝下放在10中,將7中的生薑或柚子皮沿脊柱一字排開擺在鯖魚中央,將8份等量的壽司米均勻整齊地放在容器中,蓋上頂蓋,將壽司米壓緊,使其不至於變形。

  • 12. 將11個包裝物折疊,壓透,取下蓋子,將另一邊和包裝物的正面整齊地包在一起,然後將左右兩邊也整齊地包好。

  • 13. 將12放在6的竹皮上,再次整齊地包住另一邊和正面,然後包住左右兩邊,用橡皮筋固定。

  • 14. 留出時間休息一天。

  • 15. 切成塊狀,放在一個碗裡。
    注意:切的時候,不要把包裝紙放在上面,把青花魚的一面朝上切。

提供者的名稱 : 高橋營養改善委員會聯合會

* 食譜可能因地區和家庭的不同而不同。